SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Garda w kickboxingu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam serdecznie, od niedawna uczęszczam na kickboxing. Dziś zauważyłem, że jeden typek pokazywał chyba na mnie palcem i mówił coś do ziomka o gardzie (przy czym obrazował jakąś gardę). Trener nie miał do mnie zastrzeżeń, ale mimo to macie jakieś zdjęcia, bądź naprawdę dobre filmiki jak powinno się na pewno dobrze trzymać gardę w kb?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2011-03-03 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/22/1b8982479c5449e9af23ef513db962d9.jpg Z racji tego, iż ostatnio sporo mówi się wpływie spożywania glutenu na nasze zdrowie, warto poświęcić trochę uwagi chorobie, której objawy są bezpośrednio powiązane właśnie ze wspomnianym składnikiem pożywienia. Celiakia jest co prawda chorobą rzadką, ale może okazać się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-12-22 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuper Figura Na Wakacje

    Temat
    Trening w domu

    Hmmm mam nadzieje ze w dobrym dziale to pisze Wiem ze do wakacjii duuuuzo duuuuzo czasu ale chcialabym jush teraz zaczac pracowac nad soba bo jest nad czym Przydalo by sie zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te sprawy....)Najlepiej bylo by zrzucac ok 2 kg na miesiac,gdybym miala zrzucac po 4 kg to sprawa bylaby prostrza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2003-12-28 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - którą i jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc. Jeśli ma ktoś jakieś ciekawe propozycje z innych firm to tez prosiłbym je tu umieścić. Szczególnie te atrakcyjnie cenowo. Aha mam jeszcze prośbę napiszcie z czym waszym zdaniem najlepiej spożywać kreatynę np. odżywką typu Carbo(jak cos to jaką polecacie), glukozą, dekstrozą, sokiem winogronowym i w jakich ilościach, czy tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2004-09-12 15:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie nadgarstka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zaliczylem wczoraj glebe z bmxa na plecy, no i objaw jest taki ze czym blizej wieczora to bardziej nadgarstek bolal, teraz jest tak ze piesc zaciskam bez problemu cos tam pobolewa przy tym ale da sie zacisnac tak samo jak prawa, krecic dlonia prawo, lewo moge tylko troche bo tez boli gora dol tez slabo, tez boli, ale do tego wszystkiego nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-03-31 13:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Temat
    Doping

    [...] zalega na nogach brzuchu rekach. Chcialabym sie go pozbyc ale nie spalic miesni ktore mam nadzieje troche zbudowalam i gdzies tam sa chociaz je slabo widac. Jak dawkowac czym suplementowac T3? Myslalam zaczac od 6. Jak radzicie. Ponizej ankieta dzialu. Dzieki za pomoc. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 64 3. WZROST: 168 4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2015-08-19 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermospeed,Efka,Yohimbina,Gugle:-))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] arsana 50mg dziennie a moze 100mg dziennie lepiej? Do tego GUglobolic. cykl na 4 tygodnie. dieta mega przycieta z wegli i tluszczu. Jakby mogl mi tylko ktos napisac co z czym laczyc i o jakich godzinach. i czy dawki ok? Chetnie wynagfrodze sogiem hehe na fotce widac ze wrog jest calkiem powazny!!! (fotka robiona na siedzaca wiec wyglada [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2006-03-15 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White powiedział: "Walka Odbędzie się w Atlanie w stanie Georgia, to jest cos o czym napewno nie slyszeliście, nie macie pojecia o rzeczach jakie planujemy, przedstawie kilka zapowiedzi w przyszłym tygodniu które ostro wam namieszają w głowach" No to czekamy na te rewelacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-06-06 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam zadnego carbo, czym zastapic takie cukry szybkowchlanialne? Kupie banana to nie wiem ile go bedzie po obraniu bo na silke wagi nie wemzme. Jakiespomysly?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2016-02-18 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciagnieta pachwina ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , prądy) i nic . Od ponad miesiaca dalej czuje ten ból podczas sprintu . Ile to moze jeszcze potrwac , co robic , do jakeigo lekarza sie udac (bylem juz u ortopedy i okazał sie mniej kompetentny ode mnie) , czym samrowac zeby przyspieszyc ta regenereacje . Moze jednak to nie naciagniecie tylko jakies inne schorzenie , Macie jakies wpomysly ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-04-20 13:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowałem sie na rehabilitacje w osrodku galen, bylem tam tylko raz ze wzgledu na cene (100) kazali mi robic cwiczenia w domu i tak tez robiłem przez cały miesiac po czym przy zaleceniach rehabilitantki moglem zaczac grać( przez miesiac zero gry w pilke tylko rehabilitacja w domu i smarowanie zywokostem). Po wczorajszej grze czuje ten sam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2015-11-30 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac i pomoc w diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oto te 3 produkty Nutrabolic Clenbutical Dyma burn extreme Thyrotherm co wybrac?? prosilbym tez ewentualnie o opisy osiagow jakie mieliscie na tych suplach 2sprawa tona czym polega dieta redukcyjna?? Czy dobrze to rozumiem powiedzmy ze potrzebuje dziennie 2000kcal i zjadam dokladnie tyle ale na treningu spalam ok 600kcal czyli wychodzi na to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-01-17 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor o zakończeniu kariery

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] sytuacja wygląda u Fedora Emelianenki, mistrza wagi ciężkiej WAMMA. Fedor spytany o to w jednym z wywiadów powiedział: “Jeszcze nie myślałem o zakończeniu kariery, nie chodzi mi to wogóle po głowie. Wszystko o czym aktualnie myślę, to o walce z Arlovskim. Będę walczył tak długo, jak będę czuł się na siłach, myslę, że dobrze robię." www.fight24.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-11-24 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Thermo Fat Burner

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Mam pytanko dotyczące Trec Thermo Fat Burner. Postanowiłem kupić to cudo. Yyy ale na np. allegro zauważyłem kilka typów: czerwone, czarne tabletki, przezroczyste, albo nie przezroczyste pudełko, kapsułki albo tabletki itp. ;/ Czym się różnią? W sklepie sfd zauważyłem te czarne TABLETKI w przezroczystym opakowaniu, również taką fotkę mam w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-12-09 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temacie zastanawiam się które białko zamówić ;) myślałem o Dymatize Elite Whey Protein, bo miałem już to białko i jestem w 100% z niego zadowolony, ale zauważyłem też to Elite Goutment.. różnią się lekko składem jeśli chodzi o zawartość białko, ww np czym się one różnią? czy może jednak coś innego zamówić? licze na waszą pomoc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-09-08 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka, nie czuć.

    Temat
    Doping

    [...] Leciałem juz kiedyś propa z winem to wiem jak mniej wiecej powinienem wszystko czuc. Zero chęci do treningów, apetyt tez nie za wielki. Staram sie spać 8h wiec nie wiem w czym problem. Jeśli nawet nie jadł bym dobrze to powinienem go czuć. Lece partię 003281 exp 03 2013. Zwiększyć dawke do e5d 300 czy e4d 200 leciec? czy poprostu czekać moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-03-15 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek podczas podrozy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAM DOBRY PRZEPIS NA RYZ ZAPIEKANY Z JABLKAMI KTORY MOZNA ZABRAC ZE SOBA I BEZ PROBLEMU ZJESC W PODROZY.NIE WIEM JAK WAM ALE JADAC DLUGO AUTEM MAM Z TYM CZASEM PROBLEMY. PRZEJDE DO SEDNA POL KILO UGOTOWANEGO OSTUDZONEGO BIALEGO RYZU MIESZAM Z 20 UBITYMI NA PIANE BIALKAMI,DO TEGO WRZUCAM OK 1,5 KG UTARTYCH JABLEK,100G ORZECHOW LASKOWYCH,50G [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2006-07-01 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ogranicza się właściwie tylko do tych dwóch modeli ławek: 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/88 przy czym ta druga wydaje mi się trochę przebajerowana i co tu dużo mówić śmierdzi mi marketowym szajsem (do wszystkiego i do niczego), ale nie wiem bo nigdy na takim czymś nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-02-26 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy podczas pracy fizycznej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o 7 jestem w pracy, o godz 12 mam przerwe obiadowa biore kolejna tabletke termo speed, po 30 min jem obiad, ponownie ide do pracy na godz 13. Pracuje do godz 20 biore 2 tabl bca po 40 min robie traning ktory polecil mi lekarz mozna go sciangac z android marketu Caynax A6W po tranigu biore kolejne 2 tabl bca po czym jem kolacje i ide spac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-07-12 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanabolon + ????

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie z czym dobrze połączyć Oxanabolon nie mam dużej wiedzy w temacie dobierania sumpli wiec będę polegał na bardziej doświadczonych kolegach z forum. chodzi mi o suplementy z tych aukcji http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13189860 (mam nadzieje że nie dostane bana za wklejenie linka z przedmiotami tego Użytkownika [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-04-13 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)